Pogoda

Wyżywienie zbilansowane bez oszczędzania na porcjach!

noclegi hiszpania, kurs spadochronowy hiszpania, Dom goscinny atmosfera, pensjonat sevilla

W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie odchudzaniem, włączyliśmy na stałe już do naszego menu produkty dietetyczne o obniżonej zawartości zbędnej soli, cukrów i tłuszczu, tzw. light. Dotyczy to nie tylko produktów, jak i sposobu przygotowania. Dzięki Thermomix™ gotujemy na parze, smażymy beztłuszczowo i pieczemy również w folii chude mięsa, ryby i owoce morza. W naszym menu znajdziesz pyszne zupy jarzynowe gotowane na dobrym mięsku, świeże sałaty ze szpinaku z sosem winegret doprawionym sokiem z cytryny i świeżych ziół, aromatyczne sosy przygotowane na bazie jogurtów 0% tłuszczu i chudego mleka.

Osoby będące na dietach wysokobiałkowych, będa

zachwycone możliwością najedzenia się owocami morza, pysznym dorszem, łososiem i tuńczykiem, indykiem z patelni czy wysokiej jakości jagnięciną i wołowiną duszoną w czerwonym winie czy w postaci steka. W fazie przejściowej proponujemy bogaty zestaw warzyw i pieczonych sufletów bez mąki, przygotowywanych na bazie otrębów owsianych i żytnich. Samodzielnie przygotowujemy niskokaloryczny majonez, pieczywo bez mąki nie zapominając o słodkościach, korzystając z dobrodziejstw zerokalorycznych naturalnych słodzików Stevia® i aromatów czekoladowych, waniliowych i rumowych, jak pieczony sernik, czekoladki, czy magdalenki ze skórką pomarańczową. Istnieje również możliwość przygotowania posiłków "na wynos" do pudełka, na strefę czy wycieczkę.

Mamy również cały wachlarz propozycji dla wegetarian, również tych nie jedzących owoców morza i ryb.

Tradycjonaliści znajdą w naszej kuchni tylko domowe jedzenie ze sprawdzonych, świeżych produktów lokalnych kuchni śródziemnomorskiej oraz sprowadzanych na zamówienie z Polski. Takich jak np. nie do zdobycia w Hiszpanii ogórki i kapusta kiszone, świeży twaróg, śledzie z cebulką, chrzan, maślanka czy wędzona makrela. Zawsze można wybrać mięso gotowane, czy na parze, zamiast smażonego. Wszystkie posiłki przygotowane są bezpośrednio przed jedzeniem, a porcje do woli. Jeśli  przyjeżdżasz z zamiarem zrzucenia paru kilo, nie zawiedziesz się. Zdrowe i świeże posiłki o stałych porach, o zbilansowanej zawartości warzyw, mięsa i ryb oraz węglowodanów oraz umiarkowany wysiłek fizyczny, jak skoki lub korzystanie z naszej "siłowni" ogrodowej, bardzo tu popularnego joggingu czy spacerów po okolicy, pomogą Ci zrealizować plan. Uwaga! To również od Ciebie zależy, ile razy nałożysz sobie na talerz!

Cieszymy się również z naszymi gośćmi, którzy piszą, że nie tylko utrzymali wagę, ale niektórzy schudli podczas pobytu u nas, najadając się przy tym do syta smacznych rzeczy. Na pamiątkę zostawiają nam wpisy w księdze gości, chwaląc naszą kuchnię. Wychodzimy z założenia, że urlop nie jest po to żeby się głodzić, ale po to żeby z satysfakcją stanąć na wadze po powrocie do domu.

W odpowiedzi na wiele zapytań ze strony skoczków i osób towarzyszących, w przygotowaniu mamy nowy projekt: Skuteczne wczasy odchudzające w Hiszpanii, z zastosowaniem wysokobiałkowej diety bogatej w proteiny i warzywan, niekoniecznie ze skokami, które oparte są o uzyskanie kompleksowej wiedzy na temat odchudzania oraz ćwiczeń fizycznych bez efektu jojo. Zainteresowanych wzięciem udziału w pionierskim turnusie odchudzająco-kondycyjnym w naszej bazie w Hiszpanii  prosimy o Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

{plusone}{like}